今日もいい天気 2015/04/30 09:27 今日は夕方15km走を予定。いくらか身体が解れているから、昨日より楽に走れると思う。という事で、夕方から15km走ってきました。キロ6分半ペース。昨日の疲れが少し残ってたみたいでグダグダランでした。