昨日、今日と自宅近くのサイクリングロードを22kmずつjog。

お腹周りの脂肪が少しずつ落ちてきているせいか、身体が軽く感じるようになってきた。

多分、脚の筋力も戻ってきたせいもあるかな。

なので、15km以降は気持ち良くビルドアップできた。

６月累計 172km。